Cere sfatul experților

Femeile sprijinite de partenerii lor în timpul sarcinii și la naștere au mai puține complicații în sarcină și în timpul travaliului și suferă mai puțin de depresii post-natale. Rolul tatălui în pregătirea pentru naștere este extrem de...

Pe măsură ce data nașterii se apropie, emoțiile tale cresc. Ce simți înainte de naștere depinde de mulți factori. Cât de mare e burtica ta în trimestrul trei de sarcină și cât de mult te poți mișca,...

Fiecare emoție pe care o resimți în timpul sarcinii ajunge și la bebelușul tău. Anumite tehnici de respirație în sarcină te ajută să fii mai relaxată și facilitează transportul de oxigen și nutrienți către bebeluș. Nu este necesar să ai...

Peste 70 % dintre celulele noastre imunitare trăiesc în tubul digestiv, alături de miliarde de bacterii care alcătuiesc microbiota. O microbiotă sănătoasă este cheia pentru dezvoltarea unui sistem imunitar puternic, în timp ce orice...

O naștere naturală este mai sigură pentru bebeluș, îl ajută să se adapteze mai repede la viața extrauterină și facilitează legătura profundă dintre voi. După o naștere naturală poți profita de așa-numita oră de aur. Când pui...